Relaciones Tóxicas

Las relaciones tóxicas no son amor, son comportamientos nocivos y actitudes que pueden dañarte a ti en diferentes escalas, ¡pero ten precaución! Porque puedes percibir que exista amor y cedas a prácticas que te corrompan y generen maltrato físico o psicológico. ¿Cómo puedo saber si estoy en una relación tóxica? Existen muchas formas de saber cómo estas inmersa en esta clase de dinámica romántica, pero el día de hoy te doy cinco puntos para identificar una relación tóxica.  

TE FALTA AL RESPETO.

Este punto es el más obvio para empezar esta lista, los insultos de manera pública o en privado no conducen a un crecimiento, sino en ponerte en una vida vulnerable y de sumisión para generar miedo en ti, todo con el fin de poder tener poder sobre la otra persona y sentirse superior. 

CELOS.

Celar no es amar, es poseer, controlar y querer marcar el rumbo de tu vida, miedo de la otra persona por no perderte y afectándote a ti de formas nocivas. Si en una relación existen los celos, la otra persona no siente confianza por ti. Pero que te digo yo, si quieres saber más sobre los celos, ve el episodio 87 de la primera temporada, o el episodio 8 de la segunda temporada con nuestra experta Sofía Caballero, para identificar más de este tema. 

PAUSA EN TU VIDA.

Una relación sentimental es para crecer, desarrollarse y generar aprendizajes día tras día para generar una mejora continua, si tu pareja te limita en actividades, salidas a convivencias o hacer algo de tu agrado, piénsalo dos veces, porque está persona está pensando más en él que en ti. 

¿QUIÉN SOY?

Pregunta básica de filosofía, pero hoy no venimos a filosofar, porque si te hace dudar de ti misma, y te comportas de otra forma para no generar un conflicto, y te corrige todo el tiempo para que pienses y actúes como él desea. Mmmm, pues bien lo dijo Tolstoi: Cuando amas a alguien, lo amas como es, y no como quisieras que sea. 

LIMITA TUS DECISIONES.

“¿Por qué te juntas con ellos si son malas personas?”, “¿es qué SIEMPRE te equivocas?”, “¿TODO esto para nada?”, con estas preguntas se puede analizar si la persona te limita, la primera donde busca distanciarte de grupos sociales para que pases más tiempo a su lado y las últimas dos, para evidenciar tus errores y mostrar que siempre tuvo la razón, y generar así una relación donde creas que TÚ eres la dependiente. 

Si quieres saber más al respecto, te comparto el programa de nuestra experta en relaciones y amor, Sofía Caballero.